Przebywając na świeżym powietrzu należy chronić się przed słońcem, stosować kremy     z filtrem przeciwsłonecznym oraz okulary i nakrycie głowy.

Pamiętać należy, że w trakcie kąpieli w morzu, jeziorze lub basenie również jesteśmy narażeni na szkodliwe działanie promieniowania ultrafioletowego (promienie przenikają przez wodę).

Pamiętać należy, aby w godz. od 11.00 do 15.00 unikać przebywania na słońcu(promieniowanie jest wtedy najsilniejsze).

Korzystanie z solariów też nie jest korzystne dla zdrowia, ponieważ promieniowanie        w tych urządzeniach jest zbliżone do tego, które również jest odpowiedzialne za zwiększone ryzyko zachorowań na raka skóry.